こんにちは。

戸田・北戸田地区、まつなが接骨院の松永です。

緊急事態宣言も解除されましたが、長く続いた巣ごもりやテレワーク、運動不足ですっかり身体が強ばって、肩こりもひどくなった……。

そんな方も、きっと沢山おられると思います。

たかが肩こり、でも侮れません。

放っておくうちに、その怠さや重たい感じが次第に痛みに変わり、やがて首や背中にまで症状が広がり、さらに頭痛・めまい・吐き気など引き起こしてしまう事もあるので、要注意です。

痛み・強張りが原因で姿勢が悪くなれば、全身の筋肉にも負担がかかります。それにより血液の循環も滞り、また筋肉には緊張状態が続き……そんな悪循環によって肩こりが慢性化、さらに腰痛など症状が広範囲に拡大してしまう事も考えられます。

つらい肩こり、他にも気になる症状がありましたら、早いうちの対処をオススメいたします！

そして慢性化してしまった肩こりに対しては、複合的なアプローチが有効です。

たとえば当接骨院では、肩だけでなく手首や手・頚椎（首の骨）など様々な部位への施術を行っています。

肩こりに関しても、やはり体全体のバランスを見て考える事が重要です。