こんにちは。
戸田市の新曽・笹目にあります、まつなが接骨院です。

春です！
すっかり暖かな陽気が続いていますね。この季節、とにかくやたらと眠くなります。
「春眠暁を覚えず」
そんなコトワザもあるくらいです。
ちなみに元々は唐代の詩人、孟浩然の詩からきている故事成語です。

さあ、というわけで、とにかく眠い。
不思議に、どうにも眠い！　だからよく寝てしまう。

そうして起きた翌朝、何だか首が痛い！
……これは、いわゆる「寝違え」という状態です。

寝違えの原因としては、肩こりとは違いスポーツ競技などをして起こる肉離れと同じものです。
眠っている間は意識が無いわけです。
だから首の位置が不自然に固定されていても気が付かず、そのままの状態が長く続いてしまう。
そのような状態では、血液が充分に行き渡っていません。でも目が覚めてから、それに気がつかずに首を急に動かす。
そうやって肉離れが起こります。

もちろん軽い寝違えなどは自然と治るものです。
しかし痛みが強い場合は、適切な治療を受ける事をオススメします。お近くの整骨院・接骨院に、お気軽にご相談ください！