こんにちは。
戸田市美女木、まつなが接骨院です。

先日は「大雪、大雪警報！」と、ニュースなどで散々脅かされましたが、思ったより積もりませんでしたね。
まつなが接骨院の前の道はとくに日当たりがよく、翌朝にはすぐに溶けてしまいました。

関東地方はそんな状況でしたが、地方によっては大雪が日常……！
自分としてはそれこそテレビなどで目にするだけですが、雪かきなど本当に大変そうです。

たとえばその雪かき、またはこれからの引っ越しシーズンなどで、身体を使う機会も多くあると思います。
あまり無理をせず、ケガなどないようにしたいもの。
とくに重いものを持ち上げる時、気をつけるべきは「ギックリ腰」です。

当院でも、ぎっくり腰など腰痛で来られる患者さんが多くなる時期です。

腰は漢字で「肉月」に「要」と書くように、まさに肉体の要！
それだけに、腰を痛めてしまうと身体を動かすのがいっぺんに不自由になってしまいます。

もし腰を「ぎっくり！」やってしまったら、なるだけ早めの治療をおすすめします。
速やかにお近くの接骨院・整骨院までお越しください！